VAN LLEGANDO LOS VIDEOS.
LOS IREMOS PUBLICANDO.
CUALQUIERA PUEDE PARTICIPAR.
ANÍMATE
COMIENZA EL CONCURSO CON LAS PRUEBAS QUE TENDRÉIS QUE IR REALIZANDO PARA CONSEGUIR ENTRAR EN EL SORTEO DE LAS ZAPATILLAS DE BASKET A FINALES DE ENERO.
PERMANECED ATENTOS A LA WEB.
HEMOS HABILITADO DOS CATEGORÍAS DE VÍDEOS.
LA DE MINIBASKET (BENJAMINES Y ALEVINES)
Y LA DEL RESTO (INFANTIL, CADETE, JUNIOR...).
IREMOS COLGANDO VIDEOS Y TENDRÉIS QUE IR REALIZÁNDOLOS TODOS PARA PODER ACCEDER AL SORTEO FINAL.
LOS VÍDEOS QUE NOS VAYAIS MANDANDO LOS IREMOS PUBLICANDO EN ESTA MISMA WEB.
AQUÍ OS DEJAMOS LOS DOS PRIMEROS VÍDEOS.
MINIBASKET:
TENDRÉIS QUE REALIZAR 10 REPETICIONES DE CADA UNO DE LOS EJERCICIOS DE ESTE PRIMER VIDEO. NO SE PERMITEN FALLOS.
EL SIGUIENTE VÍDEO ES PARA INFANTILES, CADETES Y JUNIOR:
TENDRÉIS QUE REALIZAR 10 REPETICIONES SEGUIDAS Y SIN FALLO EN 30 SEGUNDOS. LA RUTINA ES: DOS CROSSOVERS, UN CAMBIO ENTRE PIERNAS Y OTRO POR LA ESPALDA. 10 VECES SEGUIDAS.
EN CUANTO LO CONSIGAIS MANDADNOS EL VIDEO.
PUBLICAREMOS UN NUEVO VÍDEO CADA SEMANA.
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