CORONA-VIRUS QUÉDATE EN CASA
MANTENEMOS EL CONTADOR A CERO.
VAMOS A GANAR ESTE PARTIDO TODOS JUNTOS DESDE CASA.
EN BREVE LANZAREMOS RETOS PARA HACER EN CASA. Y SORTEAREMOS REGALOS ENTRE LOS PARTICIPANTES.
CALENDARIO ACTIVIDADES FÍSICAS. PINCHA
ACTIVIDADES VARIAS. PINCHA EN LA QUE QUIERAS.
ACTUALIZAREMOS CADA DÍA SOLO NOTICIAS QUE PROCEDAN DE FUENTES FIDEDIGNAS O DE INTERÉS GENERAL PARA INTENTAR MANTENEROS A TODOS INFORMADOS. LAS IREMOS INTRODUCIENDO EN CADA APARTADO.MANTENEMOS EL CONTADOR A CERO.
VAMOS A GANAR ESTE PARTIDO TODOS JUNTOS DESDE CASA.
EN BREVE LANZAREMOS RETOS PARA HACER EN CASA. Y SORTEAREMOS REGALOS ENTRE LOS PARTICIPANTES.
CALENDARIO ACTIVIDADES FÍSICAS. PINCHA
ACTIVIDADES VARIAS. PINCHA EN LA QUE QUIERAS.
EL pasado miércoles día 11 decidimos suspender los entrenamientos en principio hasta el lunes siguiente, en espera de que se aclarara hacia donde iban las actuaciones de las autoridades.
Todo se ha precipitado rápidamente en estos dìas. Huelga decir que continuaremos así hasta que haya noticias positivas acerca de como se desarrollan los acontecimientos.
Desde el club nos unimos a la recomendación de quedarse en casa hasta que todo esto pase, pero eso no quiere decir que no podamos hacer nada en lo que a mantener la forma se refiere y recomendamos hacer tablas de ejercicios y mantenerse activos.
Desde el club publicaremos todo aquello que creamos pueda ser de interés para sobrellevar todo esto de la mejor manera posible.
Publicaremos vídeos y todo lo que creamos oportuno de cara a ayudar a concienciarse de lo grave de esta pandemia.
MEDIDAS SECTOR DEPORTIVO Y OTROS REAL DECRETO
CONSEJOS PSICOLÓGICOS PARA LARGOS PERIODOS DENTRO DE CASA
PROTOCOLO SEGURIDAD ENTRADA Y SALIDA DE CASA
PROTOCOLO EN CASO DE SÍNTOMAS LEVES
VIDEO SOLICITANDO ENCUESTA PARA HACER BASE DATOS CORONAVIRUS (FIABLE)
Y ENLACE A LA PAGINA EN DONDE PUEDES RELLENAR ENCUESTA.
OS DEJAMOS EL ENLACE A EDUCANTABRIA CON INFO CORONAVIRUS, INFO FAMILIAS Y RECURSOS VARIOS PARA USAR EN CASA.
ENLACE COMUNICADOS UNIVERSIDAD DE CANTABRIA
ENLACE COMUNICADOS GOBIERNO DE ESPAÑA
COLABORACIÓN DE LA DYA DE CASTRO FRENTE AL CORONAVIRUS
DECRETO ALCALDÍA CASTRO URDIALES
BOE DECLARACION ESTADO DE ALARMA
SANCIONES ESTADO DE ALARMA
¡QUÉDATE EN CASA!
CASTRO URDIALES VACÍO. QUÉDATE EN CASA. Video de Marta de Guidú.
CARTA ANÓNIMA DE UN AMANTE DEL BASKET
CARTA ANÓNIMA DE UN AMANTE DEL BASKET
Una vez realizado el scouting al rival, tenemos claro que el COVID-19 es un rival al que, como a todos, hay que respetar y al que vamos a ganar. Para ello tenemos que competir todos unidos como un equipo.
En defensa: vamos a combinar la defensa en zona, quedándonos en nuestras casas, con la defensa individual, dando una distancia de 2 m. y adoptando mucha actividad de manos limpias; tengamos especial atención al cierre del rebote, igual que es necesario cerrar los bares, cafeterías y demás establecimientos similares; y no olvidemos hacer las ayudas, colaborando con las directrices de las autoridades sanitarias y políticas.
En ataque: juguemos de forma ordenada, sin ir a comprar como locos a los supermercados; intentemos circular bien el balón, no haciendo desplazamientos que no sean necesarios; potenciemos los aclarados, no acudiendo a lugares donde se concentren muchas personas; pongamos buenos bloqueos directos e indirectos, colocando el codo por delante o usando pañuelos desechables al estornudar y toser; y, por último, intentemos salir rápido al contraataque, evitando tocarnos los ojos, la nariz y la boca.
El partido se presenta largo, al menos 15 días: aprovechemos los tiempos muertos con la familia. Vamos a ser responsables, generosos en el esfuerzo y tengamos confianza en nosotros mismos para lograr la victoria.
Por último, aplaudamos y agradezcamos el apoyo y el cuidado que nos brinda la afición sanitaria.
Ah, convocamos para el siguiente partido al resto de la afición a realizar un mosaico con el papel higiénico sobrante tras el enorme acopio… 😜
NUESTROS NIÑOS Y NIÑAS DEL CASTROBASKET NOS MANDAN SUS VIDEOS HACIENDO ACTIVIDADES EN CASA Y ANIMANDO A TODOS A NO SALIR.
MÁNDANOS EL TUYO.
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